三日目の更新をサボったやーつ
７月２９日 体重６７．４キロ 平均ペース ６：５３
やっちまいましたー…
３日坊主は駄目だといいながら三日目で更新が途切れました。
早い時間に目が覚めてしまい、暑かったから普段絶対使わない
エアコンに手をつけたのがいけなかった(泣)
案の定二日酔いと合わせてだるくなってしまい、
出勤時間まで布団の上でだらだらと過ごすことになってしまいました。
エアコンは本当に嫌いです。
パチ屋なのでキンキンに冷えたホールで働いてますが、
長袖のワイシャツを着て、スキあれば空調の温度をあげようとします。
実家でも今のアパートでもほぼ使わないです。
すぐ冷房病にかかってしまい、生あくびを連発しちゃうんですよね。
あまり他の人には共感されないのがあれですが…
お酒やめよう
しかし、体調不良の一番の原因はエアコンより二日酔い。
特にハイボールは体質に合わないのかひどい二日酔いになります。
昔はそうでもなかったのにな…
３５歳過ぎてから、お酒が全然ぬけないのよね。
ということで、フルマラソン完走という目標に向けて、
自分の体調管理のためにも
資産形成のためにも
晩酌グセをやめようとおもいます！
飲み会が明日あるからなんとも言えないのですが…
自分の生活を振り返ってみて、
お酒が悪影響を与えているのは明らかです。
好きなんじゃなくて依存なんだよな。
絶対飲まないぞ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ
短いけど、それではまた！
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