8月10日ゲリラハーフマラソン開催
４勤が終わって、休みの昼。
外は３２℃。
あれ…あれ…なんか走りたいぞ？
なんかいけそうな気がする？
いままで１３キロしか走ったことなかったけど、
ゆっくりダラダラなら行けるんじゃねということで、
僕は真夏のハーフマラソンにむかうことにしました。
だってTwitter始めてみたら、皆長い距離走ってるし、
タイムも早いし…
半年以上走ってるのに５分３０秒切れないしと凹んでいたので
これは、自信を取り戻すための戦いだ！
真夏のランニングは暑い
とりあえず大船渡赤崎マイヤからスタート。
盛駅を経由して４５号線を高田方面へ。
とにかく…暑い！
汗が半端ないです。
熱中症になるわけにはいかないので途中の自販機で
水分補給しながら行こうとポケットに５００円。
３キロ地点でまずはいろはすを一本。
７キロ地点でお茶を一本。
あれ…お金が…なくなるぞ？
そんなこんなで大船渡インターに到着。
この辺で８キロ…
もう汗だくです。
それからは山の中に突入。
もうまともに走れておりません。
とりあえず１１キロまで走ったら折り返す。
歩く走る…歩く…そうしてたどり着いたのはジャイアンツ。
しばし休憩しました。
景色がいいんですよ！
初めて入ったジャイアンツのパチンコ店は…
ガラガラでしたね笑
ここで１００円のリアルゴールドを購入。
１５分くらい休憩して山を降ります。
この時点でキロ７分ペースくらいです。
歩く…走る…歩く…激闘、股擦れ。
しばらく下り坂。財布には１６０円。
残り１０キロ。
帰れるのか不安になってきました。
重たい足を引きずりながら、山を下って大船渡市内へ。
１５キロ時点でポカリ購入。
もう水は買えません。
ここで問題発生。
おまたが痛いのです。
股間のあたりの内ももが擦れて痛くなってきました。
痛くて走りにくいです。
バドミントンの短パンで走ってましたが、少し固い生地なのがいけなかったのかもです。
そしてもう一つ。
トイレ行きたくなってきました（大）
トイレのあるキャッセンまで１キロ。
おまたとお腹の戦いです。
なんとか勝利して、キャッセンに到着。
そして…のこり３キロ。
今度は乳首周りが痛くなってきました。
辛い…痛い…あと少し…
ほぼ歩きながらもなんとか２１．１キロ完走！
盛川のほとりで座り込みました笑
反省してみよう。
今回の反省点です。
・水分補給が大変。自販機探すのも大変だし、ペットボトルを手に持って走るのは大変。
・股擦れはきつい
・乳首あたりの擦れるのも痛い。
・体力不足。
まずはこんなところですかね？
水分補給に関してはランニング用のバッグ買ってみようかなと思います。
ただリュックを背負うとまた痛いかも？でもそれも勉強ですかね。
股擦れと胸が擦れるのは、コンプレッションウェアにしてもみようかと。
ただのTシャツとバドミントン用の短パンだったので。
ネットで調べてみると、ピチッとしたウェア着ればいいらしいので。
楽天でアンダーアーマーのノースリーブとスパッツをポチり。
長袖はちょっと暑いしね。
でも
挑戦してみて良かったです。
本番はこれの二倍…
本番股擦れしたり、乳首痛かったりしたら大変でしたし、
問題点も見つかったので。
またこつこつ頑張っていきますよ！
あ、初めて日焼け止め塗って走りました。
ヒリヒリしなくて良かったです。
ではまた！
コメント